Cum să reducem anxietatea de stomatolog a copiilor în 7 pași simpli

Cu siguranță, mulți dintre noi ne-am lovit măcar o dată, dacă nu chiar zilnic, de situații care să ne facă să ne simțim anxioși. Totuși, ca adulți, am reușit de-a lungul timpului să găsim mecanisme de a face față situațiilor stresante.

Daca ar fi să ne amintim, „nostalgici”, momente din copilărie legate de stomatolog care încep cu „Pe vremea mea....nu stiam ce e aia anestezie, strângeam din dinți și Doamne-ajută” am începe instinctiv să avem manifestări anxioase chiar și acum.

Cum spuneam, vizita la stomatolog poate fi un motiv de stres chiar și pentru adulți, dar pentru copii poate deveni o adevărată aventură emoțională. Multe dintre fricile și anxietățile adulților se transmit într-o oarecare măsură și copiilor. Din fericire, există metode eficiente și dovedite științific, care pot transforma această experiență dintr-un motiv de teamă într-o oportunitate de a construi obiceiuri sănătoase pentru o viață.

La Clinica Rotar, a venit vremea să dăm jos medicului stomatolog masca de bau-bau și să îl chemăm să facă parte din cercul de prieteni ai familiei.

Citește în continuare cum vom face asta!

Pregătirea psihologică începe de acasă

Explicați copilului ce urmează să se întâmple, folosind cuvinte pozitive și evitând expresii precum „nu o să doară” sau „e doar o injecție mică”, „îți promit că nu o să ți se facă nimic”, „o să vezi că nu o să simți nimic”, „dacă nu stai cuminte o să ți se facă injecție”. Toate aceste promisiuni nu vor putea fi susținute într-un mediu în care copilul va avea cu siguranță anumite senzații. Mai mult decât atât, cuvintele pot avea un ecou foarte puternic în mintea copiilor, iar termenii precum „injecție” sau „înțepătură” pot induce stări de stres chiar și celui mai curajos pacient. Totuși, le putem promite copiilor că vom fi alături de ei, că vom avea grijă de ei și că tot ce se va întâmpla este spre binele lor.

Alegeți un stomatolog pediatru

Nu toți stomatologii sunt la fel, iar cei care se specializează în lucrul cu copiii au o abordare mai prietenoasă și tehnici speciale pentru a calma micii pacienți. De la decoruri colorate până la premiile de la final (cine nu iubește un sticker cu supereroi?), stomatologii pediatrici știu cum să transforme vizita într-o experiență plăcută. De aceea, este indicat să facem cunoștință cu medicul stomatolog înainte să apară durerea dentară. În momentuîn care medicul este asociat cu durerea, lucrurile devin complicate.

"Cunoaște-te pe tine însuți"

(da, am furat acest citat marelui Cicero dar știm că nu o să se supere....doar e pentru o cauză nobilă)

Emoțiile sunt perfect normale în situații noi, cu oameni noi, în locuri noi. Chiar și pentru copiii foarte dezinvolți, lipsa de entuziasm la stomatolog este firească. Trebuie să ne împrietenim cu emoțiile noastre și să le conștientizăm. Având în vedere că de cele mai multe ori vizitele la stomatolog presupun ca micii pacienți să stea cu gura deschisă și să nu se poată afirma prea mut, este necesar să le acordăm timpul și spațiul necesar pentru a ne arăta cine și cum sunt. Tocmai de aceea este de încurajat dialogul, la începutul și la finalul ședințelor, precum și ideea de a aduce cu ei câte o jucărie preferată.

Cunoaște-ți medicul și echipa lui

Ca în orice relație interumană, este necesar să existe compatibilitate între medic și pacient, motiv pentru care trebuie să acordăm timp de cunoaștere între copil și echipa medicală. Până în momentul în care copilul începe să aibă încredere și să se simtă confortabil cu medicul stomatolog, este necesar să nu se insiste cu tratamente invazive. Copiii trebuie tratați ca niște oameni integri, nu ca niște dinți stricați care trebuie reparați cât mai repede cu putiință.

Nu proiectați asupra copilului propriile frici

Trebuie să încercăm să nu inoculăm copiilor experiențele noastre anterioare la stomatolog, mai ales dacă au fost neplăcute. Cel mai bine este să le permitem să trăiască autentic propria poveste în cabinetul stomatologic.

Folosiți distrageri creative

Când sunteți la cabinet, o poveste interesantă sau un joc simplu pe telefon poate face ca timpul de așteptare sau procedura în sine să pară mai scurte. La clinica Rotar folosim acum ochelari VR (Virtual Reality) sau ecrane pe tavan pentru a capta atenția copiilor. Mai multe despre metoda VR găsiți în alt blogpost, tot aici, pe site-ul Clinicii Rotar (insert link).

Recompense mici, dar semnificative

După vizită, celebrați curajul copilului! Poate fi un desert sănătos, o jucărie mică sau pur și simplu o plimbare într-un loc preferat. Recompensele pozitive sunt un mod excelent de a crea o asociere plăcută cu vizita la stomatolog.

Concluzii

Trăim în era digitalului, unde orice informație este la un click distanță, unde este necesară doar dorința de cunoaștere, uneltele fiind mereu lângă noi. Așadar, este de datoria noastră să pregătim generațiile viitoare să se adapteze noilor posibilități, deoarece mersul la stomatolog trebuie să devină o normalitate. Obiceiurile de îngrijire a dinților trebuie introduse de timpuriu pentru ca acestea să devină o rutină.

Vizitele regulate la stomatolog, chiar și pentru controale de rutină, reduc semnificativ anxietatea. Cu cât copilul este mai familiarizat cu mediul, cu atât frica va fi mai mică. Experiențele pozitive repetate construiesc încredere și confort pe termen lung. Un zâmbet larg și sănătos va fi întotdeauna un Game Changer.

Anxietatea de stomatolog nu este imposibil de depășit, iar cu această strategie în 7 pași simpli, copilul dvs. va merge cu zâmbetul pe buze la fiecare vizită.

Cum? Credeai că voi încheia fără să-ți propun o glumă? Nici vorbă...azi eroul principal este copilul la stomatolog.

Copilul: Doare când îmi scoți dintele?

Dentistul: Nu, nu o să te doară deloc.

Copilul: Atunci de ce porți armură de cavaler?

Nu lăsa frica să fie mai tare decât un zâmbet sănătos! La Clinica Rotar, transformăm vizitele la stomatolog în aventuri de neuitat – fără monștri, doar eroi cu periute de dinți. Hai să ne cunoaștem și să demonstrăm copiilor că scaunul stomatologic nu este un loc de temut, ci o rampă de lansare pentru super-zâmbete! Programează o consultație astăzi și vino să râdem împreună... promitem că suntem mai puțin înfricoșători decât brocoli!

Programați o consultație